Формат
Онлайн и офлайн. Занятия проходят индивидуально, в зависимости от вашего запроса.
Что дает
Йога — это идеальное дополнение к фридайвингу и плаванию: она помогает лучше чувствовать тело, управлять дыханием и сохранять спокойствие под водой и в жизни.
Темы практик
- Дыхательные техники
- Релаксация и восстановление после травм
- Баланс тела и психоэмоциональное выравнивание
Расписание и стоимость
Подбирается индивидуально. Оставьте заявку и я свяжусь с вами в ближайшее время.
Если не хотите ждать напишите мне в телеграм прямо сейчас.
Если не хотите ждать напишите мне в телеграм прямо сейчас.
Йога
Восстановление, дыхание, баланс
в гармонии с собой
Фотографии с занятий и практик
Хотите записаться на тренировку?
Буду рада вам перезвонить и подобрать оптимальный вариант!
отзывы моих клиентов
частые вопросы
2 раза в неделю
Групповые тренировки проходят в бассейне ОЦСП
Олимпийский центр синхронного плавания
Автозаводская ул., 23А, корп. 4
Индивидуальные в разных бассейнах Москвы
Олимпийский центр синхронного плавания
Автозаводская ул., 23А, корп. 4
Индивидуальные в разных бассейнах Москвы
Да, конечно! Я много лет успешно работаю со страхом воды. Это индивидуальные занятия, в которых всё моё внимание на вас. Ваше задача - желание и регулярное посещение тренировок.
Да, вы можете посетить разовое пробное занятие. А уже после решить хотите ли вы заниматься дальше и записаться на вводный курс.
Для начала занятий нет. Всё необходимое оборудование (маски, ласты, груза) выдаю во время обучения. Далее помогаю подобрать оборудование, которое подходит лично вам.
Занятия проходят либо онлайн, либо в зале. По времени 1 час. Состав занятия определяется из вашего запроса.
Хотите записаться на тренировку?
Буду рада вам перезвонить и подобрать оптимальный вариант!
